Пропало грудное молоко: как вернуть?

Новорожденному малышу мама заменяет весь мир. Она дает ему все самое необходимое – тепло, нежность, защиту и питание. Жаль, но у некоторых женщин возникают проблемы с грудным кормлением своих детей. По разного рода причинам лактация может замедляться, количество вырабатываемого молока постепенно сокращается. Что же делать мамам, чей ребенок не наедается? Не надо спешить переводить его на искусственно питание, покупая смеси. Материнское молоко – незаменимый продукт для нормального развития новорожденного.

Чтобы понять причины сокращения и прекращения лактации, необходимо разбираться в самом механизме образования грудного молока.

Причины, по которым молоко может пропасть:

  • Раннее начало докорма. Если новорожденному дать бутылочку с соской слишком быстро, он начинает лениться высасывать молоко из груди матери. Если в течение пары-тройки дней недокармливать младенца, это не может негативно сказаться на его развитии, самое главное – контролировать количество мочеиспусканий за сутки. Если ребенок писает менее 6 раз за сутки, его надо прикармливать. Но делать это рекомендуется только с ложечки;
  • Любые волнения, испытываемые мамой, могут привести к сокращению в ее крови гормона окситоцина, отвечающего за процесс образования молока;
  • Если ребенок ленится как следует досасывать молоко из железы, функция его выработки постепенно снижается. Как мера борьбы с этим – сцеживание оставшегося молока;
  • Молодая мама в силу навалившихся на нее забот очень сильно устает. Это также может негативно сказаться на лактации.

Возвращение материнского молока напитками

При употреблении некоторых напитков процесс выработки грудного молока может восстановиться:

1) Настойка с тмином. Взять 1 чайную ложку тминного семени, залить 1 стаканом горячего молока. Настаивать не менее 2-х ч. За 30 минут перед процессом предполагаемого кормления мама должна выпить ½ стакана приготовленного настоя;

2) Смесь грецких орехов и молока готовится следующим образом: 12 штук грецких орехов измельчить, залить ½ л молока, только что снятого с огня. Настаивается в термосе не менее 60 мин. Выпивается до кормления за 15-20 мин по ½ стакана;

3) Анисовая настойка. Рецепт: 1 стакан кипятка и 2 чайные ложки анисового семени соединить вместе. Настаивается не менее часа, употребляется внутрь за 20 мин до приема пищи матерью трижды в сутки по ¼ обычного стакана;

4) Крапивный отвар готовится просто: 1 ст. ложка измельченного высушенного сырья смешивается с 200 мл кипятка и настаивается полчаса. Тара с настоем должна быть плотно закрыта. Употребляются внутрь после еды по 50 грамм;

5) «Морковное молоко». Стакан теплого молока смешивается с 4 столовыми ложками моркови, которая натерта на мелкой терке. Пить надо по 200 мл утром и вечером.

Питание для увеличения выработки молока

Самое главное правило – не надо думать, что количество молока напрямую зависит от объемов съеденного молодой мамой. Рацион питания просто нужно дополнить следующими продуктами, положительно влияющими на лактацию:

  • 50 граммов в день сыра твердых сортов;
  • 150 гр творога;
  • 200 гр ряженки, кефира или молока;
  • 200 гр белковых продуктов, например, телятины, рыбы или птицы;
  • Не меньше 2 л различных жидкостей. Сюда входит чай, суп, сок, компот и т.п.

Некоторые мамы употребляют внутрь различные чаи, купленные в аптеке. Это не возбраняется, главное соблюдать меру.

Повышение лактации медикаментами

Наиболее распространенным лекарственным препаратом, воздействующим на лактацию, является апилак. Стоит он недорого, а эффективность свою доказывает годами. Прием апилака необходимо контролировать врачом, потому что у некоторых пациенток начинается гиперлактация. Обильное образование молока также не является нормой, потому что излишки могут вызвать застои, мастопатию и прочие неприятности.

Другие методы увеличения образования молока

1) Действенный метод – принятие дважды в день контрастного душа. Направлять струю воды необходимо на молочную железу, как-бы массируя ее. Подставив спину, нужно массировать область между лопатками;

2) Лечебная мини-ванна. Налить в миску горячей воды, поставить на стол. Наклонившись, необходимо опустить грудь в воду. Если вода остынет, нужно добавить горячей. Длительность процедуры – не более 15-ти мин. Вытерев грудь насухо, нужно одеть хлопковое белье и теплый (можно вязаный) жакет. После этого лучше всего ложиться в постель;

3) Выполнение массажа. Растереть между ладонями касторовое масло, массаж груди выполняется по направлению движения стрелки в часах, 3 минуты. Дискомфортных ощущений надо избегать.

Физическая активность

  • Встав на четвереньки, поднять вверх голову. Сняв бюстгальтер, нужно походить в этом положении по комнате;
  • Соединить руки перед собой как перед молитвой, локти подняты на уровне груди горизонтально. Напрягая руки, надо давить ладонями друг на друга.

Несколько дополнений

Если мама дышит свежим воздухом, гуляя с малышом, она заряжается позитивными жизненными силами. Выработке молока способствует достаточное количество пролактина в крови. Выработка этого гормона начинается при регулярном прикладывании малыша к груди.

Частое общение мамы с новорожденным также стимулирует на физиологическом уровне лактацию. Соблюдая эти несложные советы, проявив терпение и любовь, можно не беспокоиться о питании своего потомства.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *