Закаливание детей в детском саду

Закаливание в детском саду — это один из наиболее важных методов укрепления иммунитета, а также профилактики заболеваний. Многие педиатры утверждают, что закаливание нужно начинать как можно раньше, но даже если ребенку уже 3-4 года, еще не поздно начать. Хороший тот детский сад, в котором в достаточной мере уделяется внимание физическому воспитанию детей, в особенности закаливанию. Благодаря закаливанию и привыканию детского организма к более низким температурам, происходит укрепление иммунитета ребенка и его здоровья. Если проводить процедуры закаливания регулярно, то ребенок перестает часто болеть. Также в будущем он избежит хронических заболеваний, которые сейчас10 популярны в школьной среде.

Общая методика закаливания в детских дошкольных учреждениях

Методика закаливания в детском саду должна проводиться совместно родителями, воспитателями, медсестрой и руководством сада. Методика довольно проста. При ее проведении важно придерживаться главных принципов закаливания. Среди них:

  • Систематичность. Занятия нужно проводить регулярно, тогда они будут способствовать общему креплению детского организма. Перерывы нарушают проведенную ранее работу.
  • Постепенность. Закаливание должно проводиться поэтапно, медленное привыкание к пониженным температурам принесет успех занятиям.
  • Индивидуальный подход к каждому воспитаннику. Перед тем, как начать работу по закаливанию, необходимо провести анализ заболеваний каждого воспитанника, их наследственность. Это необходимо для определения реакции организма ребенка на новые процедуры.

Необходима совместная работа родителей ребенка и воспитателей в этом направлении. Закаливание в детском дошкольном учреждении должно продолжаться в домашних условиях. Это обеспечит систематичность. Поэтому родителям нужно закаливать ребенка на выходных. Для того, чтобы ребенку были интересны процедуры, следует закаливаться вместе с ним.

Основными процедурами закаливания являются:

  • вода;
  • солнце;
  • свежий воздух.

Водные процедуры

Вода — то отличное средство для проведения процедур по закаливанию детского организма в детском саду. Водные процедуры легко дозировать и контролировать. В этой работе преобладает принцип постепенности, то есть температура воды снижается поэтапно. Среди водных процедур в детском саду применяют:

  • обливания;
  • обтирания;
  • купание.

С особой осторожностью нужно проводить водные процедуры с детьми с тяжелыми заболеваниями сердца, болезнями почек и малышами, которые недавно болели воспалением легких или плевритом.

Воздушные процедуры

Ребенку необходимо все время находиться в условиях свежего воздуха, даже в помещении. Кислород проникает в дыхательные пути. В детских дошкольных учреждениях из воздушных процедур используют следующие меры:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • сон на открытом воздухе;
  • воздушные ванны.

Следует хорошо проветривать помещения, в которых постоянно находятся дети.

Солнечные процедуры

Солнечные лучи способствуют общему укреплению и оздоровлению детского организма. Они активизируют обмен веществ, благотворно сказываются на самочувствии, поднимают настроение, способствуют аппетиту и здоровому сну. Однако, солнце может оказывать и вредное воздействие. Именно поэтому следует очень тщательно подходить к проведению таких процедур. Солнечные ванны для детей младшего возраста нужно проводить в движении, но игры нужно подбирать спокойные. Солнечные ванны необходимо принимать в определенные часы:

  • утром (8-9 часов утра);
  • после обеденного сна (15-16 часов).

Очень важно вести постоянное наблюдение для того, чтобы предотвратить перегревы на солнце.

Закаливание в детском дошкольном учреждении требует от воспитателей и медработника немалых усилий, но онив любом случае будут оправданы. Существенно уменьшится количество заболеваний среди воспитанников детского сада. Кроме того, у детей будет прекрасный аппетит, крепкий сон и бодрое настроение. Систематическое закаливание выработает в детском организме иммунитет.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *