Закаливание детей

kupanie-rebenkaЕсть такое мнение, что закаливание ребенка сводится к обливанию холодной водой. Но когда представишь себе, что тебе надо облить свое чадо ледяной водой, сердце кровью обливается. И закаливание ребенка откладывается на потом, на тот момент, когда он будет постарше. Но на самом деле к экстремальным методам закаливания прибегать не обязательно.

Есть методы которые будут более щадящими для малыша, и помимо здоровья будут приносить вашему чаду удовольствие. Закаливать ребенка можно во время его купания. Для этого всего лишь стоит постепенно уменьшить температуру в ванночки при принятии водных процедур. Главное в этом – чтобы купание доставляло удовольствие вашему малышу.

Первое, что волнует молодых мам – это вопрос – можно ли купать малыша, пока у него еще не зажил пупок. Педиатры говорят о том, что нужно начинать купать детей уже после того, как у них заживает пупок. Если у вас ребенок не потеет из-за чрезмерного укутывания и вы во время меняете подгузники… то пупок заживает уже на второй неделе жизни ребенка. Если же Вы все таки хотите искупать новорожденного, то это можно сделать с помощью обтирания его губкой, смоченной в теплой воде. При этом важно следить за тем, чтобы вода не попала в область пупка.

Когда лучше купать малыша?

Это зависит только от вас. Главное, что нужно помнить. Что если вы купаете его в теплой ванной, то ребенок возбуждается и потом долго не хочет спать. А если водичка в ванночке прохладная, то ребенок после не хорошо кушает и крепко спит.

Что нужно для купания ребенка?

Перед купанием нужно помыть ванночку с детским мылом или пищевой содой. После этого сполоснуть водой. Не желательно использовать чистящие средства, потому что от них у детей может быть аллергия. На пол положите коврик, который не скользит. Это нужно делать для того, чтобы не подскользнуться на полу в случае, если ваше чадо решит устроить бурю в ванной. Не стоит кипятить воду и добавлять в нее марганцовку. Помните, что марганцовка сушит кожу, и это может привести к раздражению, особенно если она не полностью растворилась. Заранее приготовьте вещи, которые понадобятся вам для купания и вещи для одевания малыша.

И так что же нужно?

  • Термометр для воды. Он должен быть не разбирающимся и небьющимся.
  • Вместо мыла лучше воспользоваться детским шампунем или пенкой “без слез” они не нарушают защитный слой с кожи и не так сильно сушат кожу малыша.
  • Махровая рукавичка или мягкая мочалка.
  • Ковшик для ополаскивания.
  • Два махровых полотенца: одно маленькое для лица, а второе большое, для всего тела. Замечательно если у большого полотенца есть капюшен. его можно сделать самостоятельно. Взять большое полотенце и отрезать у него один из углов со стороной около 20 см. И пришить его на другой угол, а края обметать.
  • Нужны также ватные диски и стерильная вата, средство от опрелостей, детское масло и щетка для волос.

Настои трав.

Если у Вашего чада на коже есть опрелости или раздражения, то в ванночку можно добавить настой из трав. Делается он следующим образом: столовую ложку трав залейте стаканом кипятка и настаивайте в течении часа. Если вы уже купаете ребенка в большой ванной, то настой нужно делать в следующих пропорциях: 1 стакан трав на литр кипятка. Чаще всего для купания используют ромашку, шалфей, череду, сбор трав для купания. Но не стоит злоупотреблять купанием ребенка в ванной с травами, так как они тоже сушат кожу.

Температура воды.

Оптимальная температура для воды в детской ванночке 36 градусов. При большей температуре малышу будет жарко и он может начать капризничать. Если же вы собираетесь закалять ребенка, то вода должна быть 34 градуса. А потом каждые 2-3 дня нужно понижать температуру на 1 градус. Через некоторое время у вас в ванночке будет температура для оптимального купания ребенка, при ней он будет активен и не будет плакать. Делать воду еще холоднее не стоит. Прохладная вода приводит к выбросу биологически активных веществ, которые повышают иммунитет. Если вы боитесь, что ребенку будет не комфортно от резкой смены температуры, то можно сначала опустить его в теплую воду, а потом постепенно долить холодной. Не бойтесь, что вашему ребенку будет холодно. Рецепторы на руках не такие чувствительные как на всем теле. И когда мы проверяем воду для себя рукой она кажется нормальной, но стоит залезть в ванную и вода покажется горячей. И детский организм воспринимает температуру окружающей среды не так как взрослые. Там где нам холодно ребенку тепло, а где нам тепло – ему жарко.

Сколько времени и как часто нужно купать малыша?

Если вы закаляете ребенка то время купания нужно постепенно увеличить до получаса. Если ребенку комфортно, можно купаться и подольше, а если он начинает капризничать, то лучше закончить купание раньше. Мыть ребенка с мылом или шампунем будет достаточно 2 раза в неделю. А споласкивать можно, а если вы решили закалять ребенка, то нужно, каждый день.

Саму процедуру купания рассмотрим в следующей статье.

так же может быть интересно: уход за новорожденным и суеверия беременных

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*