Category: Диеты

d7b1b1533c8400ddfd4ded36f49748cb 3

Геркулес: польза каши для здоровья и красоты. Геркулес: вред, важные противопоказания к употреблению хлопьев

Геркулес — это продукт, знакомый всем с детства. Сытные, вкусные хлопья можно варить в молоке, воде или просто залить их кипятком на 7-10 минут. Для вкуса туда добавляются всевозможные ингредиенты – мед, орехи, тертое...

c140b5b21b2d59821a50b77669836f68 2

Польза горького шоколада: чего в нём хорошего? Правила употребления горького шоколада без вреда здоровью, противопоказания

Шоколад – одно из любимых лакомств, практически каждого человека. Черный, молочный, с изюмом или орехами – вкусовые предпочтения разнятся. Стоит отметить, что именно горький шоколад несет для организма существенную пользу. Идеальный продукт тот, где...

4828e7fb43790684872801d5fdcb46f7 0

Кедровая настойка на водке: польза для организма целебного зелья. Приготовление кедровой настойки на водке, вред и противопоказания

Настаиваемый на кедровых орехах алкогольный напиток не только отличается от приевшегося спиртного своим необычайно приятным вкусом. Такой эликсир наделён массой полезных свойств, поэтому эффективно применяется для лечения различных заболеваний как внутренне, так и

315c796ddf6c12cadef53185be8e9c05 0

Химический элемент натрий: польза. Как определить нехватку или избыток натрия, вред вещества и противопоказания к применению

Химический элемент натрий находится в группе макроэлементов, которые выполняют жизненно важную функцию в человеческом организме. Основное его предназначение – это поддержание оптимального уровня водно-солевого баланса в организме. Но в сочетании с другими

32c897659953d69f9e2635cc4934ef3d 0

Оздоровление организма при помощи тыквенных семечек: польза для женщин.

  Тыквенные семечки – продукт далеко не редкий, многие привыкли его часто употреблять от нечего делать. А вот о его пользе задумываются далеко все, и напрасно. Продукт является кладезем ценных веществ и витаминов, он...

28e4515bd5d48d1eb943f819bbed78a9 0

Чай с чабрецом: польза ароматного напитка, лучшие рецепты его приготовления. Чай с чабрецом: вред, важные противопоказания

Множество столетий чай с чабрецом входит в «книгу рецептов» лучших мировых целителей. В составе содержится огромное количество витаминов, прочих полезных для организма веществ. Если научиться готовить и употреблять чай с чабрецом правильно, можно улучшить...

d0707440046100d9560ee5033fcb6428 0

Особенности лекарственного женьшеня: польза. Виды лекарственных средств из уникального женьшеня, вред домашнего лечения

Растение женьшень уже давно славится своими многочисленными полезными качествами, особенно возможностью продлевать молодость и повышать защитные силы организма. Растение было признано не только народной, но и официальной медициной, поэтому его часто можно встретить

cce5493f3452a33f51f9611946d36324 0

Польза и вред фиников для женщин. Сладкие финики: польза для женщин во время беременности и кормления, вред для стройной фигуры

Чаще всего финики на прилавках магазинов встречаются в сушеном виде. Но от этого они не становятся менее полезными. Это один из немногих продуктов, который не теряет своих полезных свойств при высушивании. Финики очень полезны...

4ce39ab4997981344e6a7719ba60a524 0

Кальций: польза и вред для здоровья человека. Суточная потребность организма: к чему ведет недостаток кальция?

О пользе кальция знают все: от мала до велика. Именно этот элемент отвечает за то, насколько крепкими и здоровыми будут зубы и кости. В чем же еще заключается польза кальция и может ли избыток...

88b360c073166516ad2b0c7b2532e11e 0

Аскорбиновая кислота: польза витамина С для организма человека. Может ли аскорбиновая кислота нанести вред, как не переборщить с дозировкой

Аскорбиновая кислота – это витамина, которую рекомендуется употреблять не только во время простуды, но и для профилактики различных вирусных инфекций.  Ценное вещество позволяет укрепить иммунную систему человека, за счет чего организм лучше сопротивляется