Угольная диета

aktivirovannij-ugol-dlya-pohudeniya-300x170Способ похудения с применением активированного угля достаточно активно стал использоваться и приобретает все большую популярность.

Несомненные плюсы этого средства для похудения – его стоимость и доступность. И, конечно, садясь на диету с использованием активированного угля, необходимо разобраться в самой методике.

Избавиться от лишнего веса при помощи угольной диеты можно используя две схемы, принцип которых имеет отличия.

  • 1. При использовании этой схемы уголь употребляют натощак утром. Дозировку средства постепенно увеличивают до момента, когда разовый прием составляет соотношение: на 10 килограммов общей массы тела 1 таблетка.
  • 2. Применяя эту схему диеты, активированный уголь употребляют несколько раз в день за час до еды. То есть 10 таблеток выпивается в течение дня за три приема. Длительность такой диеты – 10 дней. Затем делается перерыв на 10 дней. После этого курс можно повторить.

Механизм действия угольной диеты

Перед тем, как начать худеть при помощи активированного угля, стоит все-таки разобраться в механизме действия и в особенностях его воздействия на организм.

Известное действие угля – это связывание и выведение из организма токсических веществ, попавших в желудочно-кишечную систему, то есть он является энтеросорбентом. Это незаменимое средство при диарее. Имеет уголь и свойство к связыванию и выведению некоторых болезнетворных микробов, избытка лекарств, воды.

Но в инструкции к данному препарату не прописано его влияние на похудение. К тому же, как и любое лекарственное средство, применение активированного угля имеет побочные эффекты. Прежде всего, это расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как запор. А при длительном использовании активированный уголь может нарушить всасывание веществ, необходимых организму, таких как кальций, витамины, жиры, углеводы и белки.

Поэтому при неправильном использовании угля можно не только похудеть, но и приобрести целый букет заболеваний, нарушить обмен веществ. То есть при длительном приеме активированного угля можно избавиться от нескольких лишних килограммов, но за счет недостатка питательных веществ.

Правила применения активированного угля для похудения

Диетологи советуют использовать активированный уголь как вспомогательное средство при разных способах похудения. При таком применении уголь поможет в нейтрализации избыточных продуктов распада и не нанесет вреда организму.

Решившись воспользоваться определенной диетой в целях похудения, стоит взвесить все плюсы и минусы. Ведь достижение красоты за счет собственного здоровья – это не то, к чему следует стремиться.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*