Как снять отеки с глаз

Избавляемся от отёков век.

Как поступить, если по утрам вам сложно открывать глаза из-за отёков? Какими способами можно решить эту проблему? Мы попробуем помочь в этом, разобрав несколько причин отёчности и самые доступные способы борьбы с нею.

Причины отеков могут быть различными:

  • аллергические реакции
  • избыточное потребление жидкости
  • простудные заболевания
  • глазные заболевания
  • хронические отёки век, связанные с почечной или сердечной недостаточностью.

В зависимости от причины находится и способ решения этой проблемы. В каком-то случае поможет просто массаж лица, а в каком-то придется действовать долго и упорно. Давайте разберём несколько простых способов и методик, направленных на снижение отёков, вызванных нарушением водно-солевого обмена, недостаточностью сна или утомляемостью:

Массаж лимфодренажный.

Используется, если отёчность возникает при избытке жидкости в организме (воды и лимфы). Это лёгкое воздействие руками на кожу лица и веки. Рекомендуем делать его утром, сразу как проснётесь, и перед сном, для предупреждения образования отёчности:

  1. умываемся, чтобы очистить кожу, наносим увлажняющий крем на лицо и на веки
  2. при закрытых глазах действуем двумя руками для обоих глаз одновременно: кончиками трёх пальцев (указательного, среднего и безымянного) выполняем 15 легких движений по кругу снизу вверх во внешних уголках глаз.
  3. Безымянным пальцем «прокатываем» (как пресс-папье) палец по нижнему веку от внешней части ко внутренней.
  4. Выполняем этим же пальцем массаж внутреннего уголка глаза в виде 10 лёгких нажатий.
  5. Выполняем «пресс-папье» верхнего века от носовой части к височной.
  6. Нужно выполнить 8 — 10 таких кругов.

Примочка из отваров лекарственных трав.

Одну столовую ложку травы (той, что вам доступна: ромашка, мята, цвет липы, березовый лист, шалфей) залейте 200 мл кипятка в стеклянной или эмалированной посуде и накройте плотно на 15 минут. Полученный настой остудите. Смачивайте ватный диск и накладывайте на веки. Потребуется минут 15 — 20, чтобы снять отёк.

Вариантом примочки можно назвать косметический лёд:

Отвар трав можно заморозить в специальных ячейках и протирать ледышками веки по утрам круговыми движениями.

Кружочки сырого картофеля так же благоприятно воздействуют на веки.

Приложите их на 20 — 25 минут для снижения отёчности.

Очень полезно делать маску из протертого сырого картофеля и укропа (или петрушки).

Нанесите маску на кожу лица и глаз. Прикройте сверху влажной салфеткой, чтобы смесь не высыхала и оставьте на 20 минут.

Картофельный сок можно использовать, как средство для смачивания и протирания век. Натрите картофель и отожмите через марлю. Смочите веки, слегка их массируя. Через 15 минут смойте сок чистой водой.

Хочется верить, что вы воспользуетесь этими эффективными и не сложными процедурами.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *