Category: Здоровье

Плоский живот в домашних условиях 0

Плоский живот в домашних условиях

Как сохранить красоту собственного тела на долгие годы? Красивое тело, а в особенности плоский живот — это мечта каждого. Чтобы живот был красив надо придерживаться нескольких правил и плоский живот вам обеспечен без каких-либо...

Домашние спреи для сухих волос 0

Домашние спреи для сухих волос

Cпреи для сухих волос, которые приготовлены в домашних условиях, легко выпрямят посеченные сухие кончики и придадут волосам удивительный блеск! Попробуйте эти простые, однако очень эффективные рецепты, и вы сможете убедиться в их прекрасном действии!...

5 простых упражнений для пресса из области йоги! 0

5 простых упражнений для пресса из области йоги!

Кристен Доллард, автор известного пособия «Йога для худеющих», рассказал о пяти наиболее эффективных позах, которые способствуют укреплению мышц пресса. Старайтесь выполнять упражнения не меньше трех раз, оставаясь в каждой позе 8-10 секунд. Упражнение №1...

vipadenie-volos 0

Выпадение волос. Как бороться?

Проблема выпадения волос в нынешнее время крайне актуальна как для мужской половины населения, так и для женской. И главная особенность в том, что мужчине еще довольно легко смириться с облысением, а вот женщина очень...

Новогодние подарки для хорошего самочувствия 0

Новогодние подарки для хорошего самочувствия

Какие первые пожелания приходят на ум, когда мы поздравляем близких с праздниками? Конечно же, о здоровье. Если сил достаточно, нам подвластны любые свершения, а если сил мало — то и богатство не радует. Именно...

9 советов для тех, кто не высыпается 0

9 советов для тех, кто не высыпается

Мы ждем весну с нетерпением и радуемся ее приходу, но нашему организму не так-то просто перестроиться. Зимой ему не хватало витаминов, солнечного света и воды. Поэтому нас клонит в сон с утра до вечера....

20 уловок, помогающих похудеть 0

20 уловок, помогающих похудеть

На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Если ты будешь выполнять...

Ешь хлеб и не толстей! 5 видов выпечки для похудения 0

Ешь хлеб и не толстей! 5 видов выпечки для похудения

«Хочешь похудеть? Откажись от хлеба!». Кто не слышал этот «проверенный» совет? А между тем, такие жертвы не оправданы. Можно есть хлеб и не толстеть! Существуют даже специальные сорта, которые не то, что не способствуют...

Лечим цистит правильно: что должна знать каждая женщина 2

Лечим цистит правильно: что должна знать каждая женщина

Симптомы острого воспаления слизистой мочевого пузыря многим женщинам знакомы не понаслышке. Боль в нижних отделах живота, частые и не терпящие отлагательств позывы к посещению дамской комнаты, резь, жжение и боль при мочеиспускании. По статистике,...

Как связаны проблемы со спиной и женское бесплодие 0

Как связаны проблемы со спиной и женское бесплодие

Чтобы восстановить репродуктивное здоровье, иногда достаточно разобраться со скрытыми причинами бесплодия. Они как тонкие звенья в цепи, которые диагностика может не выявить с первого раза.   О том, как можно повлиять на репродуктивные органы...