Как избавиться от растяжек на животе после беременности

rastyazki-na-zhivote-300x224Каждая женщина гладкой, шелковистой, безупречной коже. Но очень часто преградой на пути к совершенству становятся растяжки (стрии) – красные, синеватые или белые рубцы. Чаще всего растяжки на коже появляются после беременности и локализуются, в основном, на животе. Важно знать, что чем раньше эта проблема будет обнаружена, тем проще, быстрее и эффективнее будет её преодоление. Полностью избавиться от растяжек можно, если они появились не более полугода назад. В остальных случаях полное избавление, увы, невозможно, но сделать их намного меньше и незаметнее под силу каждой женщине. Главное – запастись терпением и упорством, так как процесс лечения растяжек довольно длительный (не менее двух-трех месяцев).

В первую очередь нужно обратить внимание на свой рацион питания. Замечательно, если в нем будут преобладать овощи, фрукты, зелень, морепродукты, орехи, растительные масла. Также очень важно употреблять достаточное количество воды – от этого напрямую зависит упругость кожи.

Для избавления от растяжек не обязательно прибегать к салонным процедурам, которые требуют значительных финансовых и материальных затрат. Как показывает практика, борьбу с этим изъяном можно успешно проводить и в домашних условиях, например, при помощи массажа, обертываний, компрессов, лосьонов и масел (масла так же очень полезны для укрепления волос и уходу за кожей лица).

Перед началом любых процедур желательно сделать массаж в области растяжек. Он усилит приток крови и обеспечит насыщение кожи полезными веществами. Для растяжек в области живота особенно эффективным является баночный массаж. После массажа на кожу наносится средство для обертывания (например, на основе водорослей, лечебных грязей, ромашки), проблемная зона укутывается пищевой пленкой и утепляется. Во время процедуры лучше всего укрыться теплым одеялом и полежать 20-30 минут.

В борьбе со стриями зарекомендовали себя масла. Наиболее эффективными считаются льняное, оливковое, миндальное масла, а также масло зародышей пшеницы. Способ применения прост: масло втирают в кожу живота до полного впитывания. Для усиления эффекта в базовое масло можно добавить эфирное масло грейпфрута, лимона, розмарина. Масла желательно наносить на кожу после обертываний. Таким образом, достигается максимальное размягчение и увлажнение кожи.

Так же можно втирать в кожу смесь из сока алоэ и оливкового масла (по 1/2 стакана), витаминов А и Е (соответственно по 5 и 10 капель).

При регулярном применении вышеперечисленных процедур положительный результат не заставит себя долго ждать.

Интересно будет прочитать: как вернуть форму груди после кормления ребенка

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *