Каковы причины образования жира на боках?

В самом разгаре лето – пора шортов, юбок, привлекательных джинсов с заниженной талией. Но стоит помнить, что их могут себе позволить только обладательницы идеальных фигур. Согласитесь, жировая складка, свисающая поверх джинсов, смотрится поистине ужасно!

К счастью, существует множество способов борьбы за осиную талию, один из них – избавление от жира на боках, который и является причиной ненавистных лишних сантиметров.

Почему и отчего образуется жир на боках?

Каковы причины образования жира на боках? Чаще всего он появляется сразу после рождения ребенка, таким образом, организм запасает энергию для грудного вскармливания малыша. Если же женщина резко перестает кормить грудью, происходит сбой внутри организма и жир остается.

Еще одной причиной появления жира на боках может быть неправильный образ жизни – отказ от завтрака, поздний ужин, злоупотребление жирными продуктами, неконтролируемое поедание пищи, которое приводит к тому, что полученная энергия не успевает расходоваться и остается на боках и бедрах.

Также жир на боках может появиться вследствие курения, приема гормональных контрацептивов, употребления алкогольных напитков, в частности пива, которое содержит аналоги женских гормонов.

И, конечно, жира на боках не избежать, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, игнорируете возможность пройтись пешком или подняться по лестнице, выбирая вместо этого автомобиль и лифт. В таком случае все, что Вы съедаете, просто-напросто остается в Вашем организме, калории не расходуются, а копятся на талии. Самое время начать с этим бороться!

А как, читаем далее>>>

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *