Почему шелушатся ноги

Содержание статьи

Почему ногти шелушатся?

Методы устранения сухости кожи

Профилактика

nogi3

Шелушение ногтей, в особенности у женщин, — это очень неприятный процесс и вызывает дискомфорт.

Мало кто не согласится с тем, что шелушащиеся и зудящие участки на ногах — это крайне неприятно. А если кожа на поверхности стоп иссыхает, то появляются очень болезненные трещины, мешающие комфортно ходить.

Почему ногти шелушатся?

Такое скрыть будет очень тяжело, поэтому важно до принятия конкретных действий для решения проблемы узнать о причине шелушения ногтей. Существует достаточно большое количество причин, которые вызывают иссушение и шелушение кожи. Их принято разделять на:

  • Медицинские. Сюда можно отнести аллергию, грибок, опоясывающий герпес, недостаток витаминов;
  • Экологические: жесткая и горячая вода, сухость воздуха, переизбыток солнца;
  • Физиологические. Здесь причина одна — это общее старение организма. Также сухость кожи образуется при ношении тесных брюк и колгот.

nogi2

Проблемы, которые обусловлены причинами болезни кожи, нужно решать у лечащего врача. Самолечение может стать причиной негативных последствий. Все остальные причины несложно решить самостоятельно. Применяя правильные меры профилактики и уход за кожей, сделают ее гладкой даже у людей в возрасте.

Методы устранения сухости кожи

Шелушение ногтей решается путем обеспечения постоянного и грамотного ухода. Необходимо выработать в себе привычку принимать ежедневные ванны для ног, заканчивающиеся дальнейшим нанесением питательного крема.
Привычка должна быть стабильной, сравнимой с чисткой зубов и умыванием.
Если ежедневные ванны применяются, а проблема не решается, то следует прибегнуть к специальным маскам на масле и молоке. Дополнительно можно возможно применение картофельного крахмала, ржаного хлеба, яичных желтков, тертой моркови, лимона и меда. Если возникла крайняя необходимость, следует применять обертывание. Для этого необходимо нанести средство на ноги, а сверху обернуть пленкой из полиэтилена (пищевой) и надеть шерстяные носки. Подойдут и гетры.

nogi1

Если вы из части людей, предпочитающих использовать готовые средства, нужно внимательно прочитать, какие ингредиенты находятся в его составе. Идеальными средствами, питающими и увлажняющими кожу, являются: сок алоэ, миндальное масло, масло жожоба и какао.

Профилактика

Очень важно не доводить кожу до сухости и неприглядного вида. Для этого нужно соблюдать некоторые меры профилактики, которые заключаются в следующем:

  • Специальные средства, предназначенные для питания, а также смягчения кожи важно время от времени менять: это позволит исключить привыкание кожного покрова к одному средству;
  • Подбор повседневной одежды играет немаловажную роль. Одежда из синтетики не должна часто одеваться;
  • При выборе косметики, необходимо акцентировать свое внимание на те средства, обеспечивающим питание и увлажнение коже;
  • Важно составить правильно рацион питания. В нем должно быть много жирорастворимых витаминов и витаминов группы В. Не стоит упускать из внимания и питьевой режим;
  • Нужно следить за здоровьем, заниматься гимнастикой, ходьбой и бегом. Физические упреждения усиливают кровоток, что улучшает протекание подкожных процессов.

Не нужно ждать того момента, пока ноги начнут шелушиться. Лучше своевременно позаботиться о коже, чтобы проблема не стала снова актуальной. Помимо кожи на ногах с этой проблемой сталкиваются и на руках. О методах борьбы с данным недугом на руках говорилось ранее, в других статьях.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *