Проблема внезапной потери голоса

Потерять голос может каждый человек, для этого недуга много не надо — всего лишь достаточно в жаркую знойную погоду выпить немного прохладительного напитка либо «поболеть» за любимую команду на соревнованиях. Частичная или полная потеря голоса — не что иное, как заболевание голосовых связок.

Чтобы начать лечение, необходимо за помощью обратиться к ЛОР-врачу, потому как зачастую потеря голоса — следствие ларингита либо фарингита. Также голос может исчезнуть при других заболеваний горла, которые дают осложнения на голосовой аппарат: ангина, коклюш, грипп, скарлатина. Поэтому разобраться в сложившейся ситуации и назначить правильное, надежное и эффективное лечение должен только квалифицированный врач.

Согласно официальной статистике, с необъяснимой внезапной потерей голоса сталкиваются люди таких профессий, которые по долгу своей специфической работы вынуждены часто и продолжительно нагружать голосовые связки — это певцы, дикторы, менеджеры, лекторы и др.

Как поступить в случае, если голос пропал, а до визита в поликлинику еще есть время? Рекомендовано сделать следующее:

  • обеспечить связкам полный покой, разговаривать нельзя категорически, даже шепотом;
  • исключить жареную, холодную и горячую пищу, жирные и острые блюда, кофе и чай;
  • отказаться от алкогольных и газированных напитков, курения;
  • пить теплые напитки (желательно чаи на травах, отлично помогает чай с молоком);
  • провести ингаляции и полоскания полости рта с применением травы шалфея, ромашки и календулы (эти растения отлично снимают воспалительный отек).

Отличным первичным средством помощи голосовым связкам является обыкновенное куриное яйцо, которым пользовались при таких недугах наши предки. Но главное условие — яйцо не должно быть холодным, лучше его использовать как теплый гоголь-моголь. Также эффективен при потере голоса чудесный напиток — подогретое коровье молоко (200 грамм) со сливочным маслом (1 столовая ложка) и натуральным медом (1 чайная ложка).

Для экстренного восстановления голоса отлично подойдет следующий известный рецепт: 50 грамм коньяка нагреть, смешать его с двумя ложками меда и двумя каплями лимонного сока. Полученную смесь выпивают маленькими глотками.

Популярен среди людей, которые часто утрачивают голос, следующий способ применения отвара из анисовых семян: берем полстакана семян аниса, кипятится в одном стакане воды, после процеживается и добавляется по столовой ложке меда и коньяка. Такое снадобье принимают в теплом виде, норма — по одной столовой ложке в течение дня. На следующее утро голос восстанавливается.

Медики рекомендуют выполнять специальную восстанавливающую дыхательную гимнастику: вдыхать воздух через рот, задержать дыхание и медленно выдохнуть через нос. После этого резко вдохнуть носом, сомкнуть губы в виде трубочки и выдохнуть ртом. Повторить 5-7 раз.

Если есть склонность к частой потере голоса, то необходимо избегать прокуренных и шумных помещений, пыли и холода. Хорошо бы на месте работы иметь дополнительный увлажнитель воздуха.

Вооружившись предложенными советами по восстановлению голосовых связок (а по их употреблению и применению никаких отрицательных отзывов нет), можно значительно облегчить свое состояние перед приемом врача.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *