Калькулятор ИМТ для женщин — Рассчитайте свой индекс массы тела онлайн
Рассчитайте свой Индекс Массы Тела (ИМТ) с помощью нашего онлайн калькулятора для женщин. Узнайте, соответствует ли ваш вес нормам здоровья, и получите рекомендации для поддержания здорового веса.
Как использовать калькулятор ИМТ для женщин:
Чтобы рассчитать ИМТ, введите ваш вес в килограммах и рост в сантиметрах в форму ниже. Индекс массы тела поможет вам понять, находится ли ваш вес в пределах нормы, или необходимо внести изменения в образ жизни.
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела (ИМТ) — это важный показатель, который используется для оценки массы тела в зависимости от роста. Он позволяет определить, есть ли у вас избыточный вес, недостаточный вес или нормальный вес. Для женщин поддержание нормального ИМТ важно для общего состояния здоровья и профилактики заболеваний.
Категории ИМТ:
- Менее 18,5: Недовес
- 18,5 - 24,9: Нормальный вес
- 25 - 29,9: Избыточный вес
- 30 и более: Ожирение
Как интерпретировать результаты:
Наш калькулятор ИМТ не только вычисляет ваш индекс массы тела, но и классифицирует его, показывая, в какой категории вы находитесь. Если ваш результат выходит за рамки нормального диапазона, это может быть сигналом для вас пересмотреть привычки в питании или физической активности.
